Gruppentraining & Kurse
Let's grow together!
Du profitierst von der Energie der Gruppe, steigerst deine Motivation und hast mehr Spaß am Training. Gemeinsam mit einer unterstützenden Gemeinschaft erreichst du deine Ziele leichter und schneller.
Unser vielfältiges Angebot an Gruppenworkouts bringt dich mit Gleichgesinnten zusammen, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - für jeden gibt es den passenden Kurs, der dich motiviert und herausfordert.
Diese Gruppenworkouts erwarten dich:
Ganzkörperkräftigung
Fokus:
Level:
Alter:
Koordination, Ausdauer
Anfänger - Athlet
14 - 60+ Jahre
Balance & Rückenfit
Fokus:
Level:
Alter:
Koordination, Gesundheit
Anfänger - Athlet
14 - 60+ Jahre
Skillbike / Spinning-Gruppe
Fokus:
Level:
Alter:
Ausdauer
Anfänger - Athlet
14 - 60+ Jahre
Schülerfitness
Fokus:
Level:
Alter:
Kraft / Cardio
Anfänger - Athlet
13 - 18 Jahre
Seniorensport
Fokus:
Level:
Alter:
Gesundheit
Anfänger, Fortgeschritten
60+ Jahre
Inklusionstraining
Fokus:
Level:
Alter:
Gesundheit
Anfänger, Fortgeschritten
14 - 60+ Jahre
Präventionskurs: Ganzkörperkräftigung
Fokus:
Level:
Alter:
Gesundheit
Anfänger - Athlet
18 - 60+ Jahre
Präventionskurs: Ganzkörperkräftigung für Schüler
Fokus:
Level:
Alter:
Gesundheit
Anfänger - Athlet
13 - 18 Jahre
Präventionskurs: Skillbike / Spinning
Fokus:
Level:
Alter:
Gesundheit
Anfänger - Athlet
13 - 60+ Jahre